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Posts Tagged ‘crecimiento personal’

Cómo Influir positivamente en las personas

marzo 28, 2011 11 comentarios

Muchas veces hemos querido cambiar el comportamiento, los pensamientos, la actitud o incluso las decisiones de otra persona, y como resultado nos hemos sentido frustrados al intentarlo y no conseguir resultados. Y esto se debe a que cometemos el error de intentar cambiar a las personas que nos rodean por medio de consejos y observaciones que usualmente no nos han pedido. Por ello hoy te enseñare ¿Cómo realmente puedes ayudarlos?

A veces sin darnos cuenta y motivados por la mejor de las intenciones nos convertimos en personas sermoneadoras, constantemente estamos diciéndole a nuestra pareja, amigos, conocidos, familia, hijos, lo que deben hacer o cambiar para tener una mejor vida. En la mayoría de los casos, insistir en que acepten nuestros argumentos o sugerencias, pudiera, ser la causa Leer más…

Método para saber si nuestros pensamientos son positivos o negativos

marzo 19, 2011 28 comentarios

Los científicos nos dicen que tenemos unos 60 mil pensamientos al día ¿Puedes imaginarte lo agotador que seria intentar controlar todos esos pensamientos? Afortunadamente hay una vía mas sencilla y son nuestros sentimientos. Hoy descubrirás como nuestros sentimientos nos pueden ayudar a saber lo que estamos pensando si es positivo o negativo.

Los sentimientos nunca mienten son fieles indicadores de nuestros pensamientos, son parte de nuestro sistema de orientación interno. Cuando sentimos alegría, amor, la felicidad, satisfacción, alivio, orgullo, gratitud, relajación y serenidad, es porque tenemos pensamientos positivos, y vamos en dirección correcta.

Por el contrario cuando experimentamos el estres, ira, tristeza, depresión o desesperanza- cualquier sentimiento que produce una sensación negativa, es porque estamos pensando negativo. La retroalimentación nos dice que Leer más…

Como afecta un entorno negativo a los pensamientos positivos

febrero 22, 2011 7 comentarios

Hoy te enseñare como puedes sobreponer tus pensamientos positivos a las influencias negativas que a diario encontramos en nuestra vida, ya sea tu familia, amigos, compañeros de trabajo, personas toxicas, o cualquier entorno con el que te relaciones que te afecte negativamente.

A diario permitimos de manera inconsciente, que una persona o situación negativa nos afecte a tal punto que pensamos negativamente, nos sentimos tristes, deprimidos, o lo que es peor permitimos que afecte a nuestro trabajo, proyectos y familia, y poco a poco nos vamos convirtiendo en una persona negativa.

Al ser una persona negativa mantenemos nuestros pensamientos solo en los eventos negativos y por consecuencia Leer más…

Herramientas para mantener pensamientos positivos parte II

diciembre 8, 2010 3 comentarios

Lo único que el ser humano debe hacer para ver que el mundo de su vida funcione correctamente, es asegurarse que piensa y actúa correctamente. Por lo cual hoy te enseñare a tomar conciencia de la capacidad que tienes para controlar tus pensamientos.

La primera herramienta  es la meditación, que te ayudara a despejar tu mente de preocupaciones y pensamientos negativos, abren un espacio para los pensamientos positivos, la felicidad y el amor. Producirán en ti cambios increíbles y maravillosos

Mantenerte positivo es una tarea diaria con uno mismo, ajustando y reajustando el propio pensamiento, sin embargo los resultados son Leer más…

Lo que no te han dicho sobre los pensamientos positivos

noviembre 12, 2010 1 comentario

Cuando hablamos sobre pensamientos positivos, imaginamos un mundo de color de rosa, todo bien, las personas en la calle sonrientes y felices. Sin embargo cuando salimos y vemos la realidad de la sociedad en que vivimos nos damos cuentas que es un reto mantener pensamientos positivos.

En este articulo te voy a revelar, lo que no te han dicho sobre los pensamientos positivos. Vas a descubrir como puedes mantener un pensamiento positivo a pesar de vivir en una sociedad no muy positiva. Leer más…

Los pensamientos positivos tambien influyen en nuestra salud.

noviembre 2, 2010 1 comentario

Sabias que los  científicos han descubierto que nuestros pensamientos tienen un impacto potencial mucho mayor en nuestra salud del que nos imaginábamos, y te voy a explicar porque?

La doctora Becca Levy, de la Escuela de Salud Pública de Yale, ha descubierto algunos beneficios extraordinarios de tener una perspectiva optimista o pensamientos positivos en relacion a nuestra salud. En un estudio, ella observó a 660 personas que habían llenado una encuesta sobre su actitud ante la vejez en 1975, y luego correlacionó sus respuestas con la edad a la que murieron.

“Encontramos que los individuos con un Leer más…

Beneficios de los pensamientos positivos

noviembre 1, 2010 7 comentarios

Hoy conocerás los grandes beneficios de los pensamientos positivos, en todas las circunstancias logrando así capacitarte para ser una persona constructiva en tu vida y que descubrirá su fuerza interior.

Los pensamientos positivos te ayudaran a tener una actitud positiva y abierta y dispuesta a encontrar la solución a los problemas, sin huir de la realidad, y evitando que caigamos en depresiones, preocupaciones, desesperación y cualquier sentimiento negativo que no tenga ningún beneficio hacia nuestra persona.

Sabias que también tu cuerpo recibe un gran beneficio, ya que cuando tu mente esta en equilibrio y en armonía eres menos sensible a las diferentes enfermedades que puedas desarrollar.

Al convertirnos en personas positivas aprenderemos a centrarnos en las cosas sobre las cuales se pueden hacer algo, si es necesario cambiaremos nuestra actitud siendo conscientes de que quizás no Leer más…