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Método para saber si nuestros pensamientos son positivos o negativos

marzo 19, 2011 28 comentarios

Los científicos nos dicen que tenemos unos 60 mil pensamientos al día ¿Puedes imaginarte lo agotador que seria intentar controlar todos esos pensamientos? Afortunadamente hay una vía mas sencilla y son nuestros sentimientos. Hoy descubrirás como nuestros sentimientos nos pueden ayudar a saber lo que estamos pensando si es positivo o negativo.

Los sentimientos nunca mienten son fieles indicadores de nuestros pensamientos, son parte de nuestro sistema de orientación interno. Cuando sentimos alegría, amor, la felicidad, satisfacción, alivio, orgullo, gratitud, relajación y serenidad, es porque tenemos pensamientos positivos, y vamos en dirección correcta.

Por el contrario cuando experimentamos el estres, ira, tristeza, depresión o desesperanza- cualquier sentimiento que produce una sensación negativa, es porque estamos pensando negativo. La retroalimentación nos dice que Leer más…